International Hearing Day - 3 March

Every 3rd March is International Hearing Day. This day is all about hearing loss and focuses on its causes, consequences, prevention and harmful noise levels. Here are some clarifications and explanations.

What is International Hearing Day?

International Hearing Day puts the spotlight on hearing loss. This issue needs to be addressed in order to better prevent damage and combat its effects. Hearing is the most important sense for all communication. It enables, for example, participation in general conversations and daily activities. Hearing loss or deterioration therefore has an impact on everyday life. On International Hearing Day, a large number of organisations concerned with the subject are devoting even more time to hearing loss and hearing protection worldwide.

The causes of hearing loss

People experience hearing problems at three points in their lives: when they are born, when they are exposed to loud noises and when they grow old. About 10% of the Belgian population suffers from tinnitus, a permanent ringing in the ear. This problem frequently occurs in young people, usually when they are exposed to noises that exceed 80 decibels, for example when listening to music with headphones or at parties or festivals.

But it is not only young people who are affected. The passing of a high-speed train, the taking off of an aeroplane or the hustle and bustle of a classroom can also cause hearing damage. However, the most common hearing problems are related to old age. People are often unaware that they have hearing problems, or have been living with them for too long. On average, people with hearing loss wait 7 years before seeking help, which is very harmful to hearing. This is why it is very important to have your ears checked regularly, especially from the age of 50 onwards... From this age onwards, you should have your hearing tested every year.

World Hearing Day is a reminder of the following:

• Good hearing and communication are important at all stages of life.
• Hearing loss (and associated ear diseases) can be prevented through preventive measures such as protection from loud sounds, good ear care practices and immunisation.
• Hearing loss (and associated ear diseases) can be treated when detected at the right time and appropriate care is obtained.
• People who are at risk of hearing loss should have their hearing checked regularly.
• People with hearing loss (or related ear diseases) should seek the care of a health care professional.

In 2022, the campaign slogan is "For a lifetime of hearing, listen carefully! The aim is to educate about the importance of taking care of your hearing and not exposing it to loud noise, which is one of the causes of hearing loss. Related hashtags to post on social media are: #safelistening #worldhearingday #hearingcare.

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Friendly disappointment: how to deal with it?

A friendship break-up is similar to a love break-up, as the ties established can be so strong and resonate within us in a powerful way. When a friendship runs out of steam, when we are faced with a clash that upsets or destabilises us, certain steps must be observed in order to avoid this end of the relationship hurting us too much. How to deal with a friendly disappointment?

What is at stake in a friendship break-up?

The strength and resonance of a friendship is often underestimated. It is only when the bond is broken, sometimes with great drama, that we realise the passion with which we had invested the friendship. Friendships between women are particularly strong, since they unconsciously involve the bond of mother and child that was experienced at a young age.

This is why these female friendships can be so fusional, passionate, vital, and can lead to disarray and sometimes depression if betrayed, disappointed or abandoned. Strong friendships are important because they build us up and have seen us through key stages of our lives. With a very good friend, we grew up, experienced strong moments, forged a bond that we sometimes thought was indestructible, and yet. From then on, our relationship with others can be changed: how can we trust again, when we have been betrayed or disappointed?

As in a couple's relationship, it is necessary to go through a period of mourning when we have to say goodbye to a friend. And it can be just as painful as in a couple relationship, which is not so different.

Steps for moving on after a friendship break-up

When a friendship breaks up, if you didn't start it, you feel disappointed, abandoned and betrayed. Sometimes, if you are fragile, you can fall into depression and it can take a long time to get over it. Here are a few steps to take to avoid being overwhelmed by the sadness of disappointment.

Accept

When you have been intimate with someone for months or years, it can be upsetting to no longer have them in your life overnight. First of all, you have to work on acceptance. Accepting that the page is turning, that you will not see this person again, that your habits will have to change, that your reference points will change, but that this can leave room for other future links.

Challenging yourself

There is never only one "culprit" when a relationship breaks down. Everyone, in their own way, may have contributed to the break-up or disappointment. It is therefore necessary to identify our responsibility in this disappointment, in order to avoid repeating possible relationship errors in the future. Finally, forgive yourself, so that you do not carry all the guilt on your shoulders.

Expressing our feelings

With the help of a confidant or a psychologist (if the discomfort is too strong), it is important to express what you feel during this friendship break-up, and not to minimise the impact that it has on you. Crying, shouting out your anger, your sadness, talking about the past: anything goes, as long as it comes out.

Remembering the good things

This goes hand in hand with acceptance. Remembering the good memories with the lost friend helps to bring closure and stay on a positive note before letting him/her go for good.

Moving towards change

We have evolved differently and this has led to clashes or estrangement and disappointment. Life changes and so do people. Moving forward on your path and accepting that the other person will do the same is part of the remission of a friendship break-up. Change is also about meeting new people and learning to trust others again.

Changing your mind

There is nothing like seeing other people who have nothing to do with the friend in question to take your mind off your disappointment. You can also do things on your own that make you feel good: sport, cinema, reading, or taking on a project that is close to your heart.

Ask for forgiveness

Even without expecting to repair the broken relationship, asking for forgiveness from the person (or forgiving oneself) allows us to free ourselves from the past of this lost friendship and to move forward. This will make peace with the person concerned and make you feel better about yourself.

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March - Dibujos Meses del año para Colorear en Inglés

Recursos Educativos en inglés - Coloring Pages Months of the Year

Láminas para Colorear en Inglés
Meses del año

03. March - Marzo

Para Imprimir la lámina, se recomienda, guardarla primero en el PC.

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Zero Discrimination Day - 1 March

Zero Discrimination Day is celebrated on 1 March, with the aim of standing up to discrimination of any kind. All people have unique talents, which can help and strengthen the goals of their countries. No matter how different they look or their tastes and preferences. All human beings enjoy the same rights.

This is stated in the Universal Declaration of Human Rights and no one has the power to take those rights away from other individuals, much less because of their race, gender, sexual preference, religious beliefs or cognitive limitations, just to name a few of the reasons that are used to discriminate against another individual.

The main objective of this day is to stop acts of discrimination that may be occurring in schools, workplaces, health centres, communities and so on.

Every time an individual or group of individuals is rejected, social cohesion is weakened, the development of communities is slowed down and the lives of all may be threatened.

Given that this celebration is promoted and encouraged by UNAIDS, we will say that in the cases of people with HIV, the fear of discrimination makes these people prefer not to treat the disease in order to go unnoticed, which inevitably leads to early death and the spread of the AIDS epidemic.

So this coming 1 March, stand up to discrimination, either physically or through social media, by sharing messages to reduce prejudice in society with the hashtag #ZeroDiscrimination

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Past perfect - El pasado perfecto o pluscuamperfecto

El pasado perfecto o pretérito pluscuamperfecto en inglés

El pasado perfecto, también llamado pluscuamperfecto, es un tiempo pasado que se construye con el auxiliar HAVE. Su construcción es bastante similar a la del presente perfecto, excepto que aquí se utiliza HAD (HAVE en el pretérito) + participio pasado.

Construcción del pasado perfecto en inglés

La construcción de este tiempo es, por tanto, : HAD + participio pasado

Louise had told us not to be late. Louise nos había dicho que no llegáramos tarde.
Somebody had left the window open. Alguien había dejado la ventana abierta.
If I had known, I wouldn’t have come. Si lo hubiera sabido, no habría venido.

¿Cuándo se usa?

El pasado perfecto expresa una conexión entre un momento del pasado y otro momento aún más lejano. Es el "pasado en el pasado".

Es una especie de "tiempo pasado de la narración", que se utiliza cuando toda la historia está en tiempo pasado y se quiere hablar de una acción aún más en el pasado.

Por ejemplo:

Last month, my mother wasn't at home, so I organised a party with my colleagues. My mother HAD TOLD me not to invite colleagues at home, but I didn’t care, and I invited them anyway. - El mes pasado, mi madre no estaba en casa, así que organicé una fiesta con mis amigos. Mi madre me dijo que no invitara a mis amigos, pero no me importó y los invité de todos modos.

“My mother had told me…” es una acción que tuvo lugar más allá de la organización de la fiesta. Por lo tanto, se utiliza el pasado perfecto.

Otro ejemplo: He said that he had never been so happier. - Dijo que nunca había sido tan feliz.

Ten en cuenta que el pasado perfecto no es el tiempo pasado más utilizado en inglés. A diferencia del pretérito y el presente perfecto, se puede mantener una conversación básica sin saberlo de memoria.

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Present Perfect Progressive - Presente perfecto progresivo

El presente perfecto progresivo o continuo en inglés

El presente perfecto progresivo, o continuo, es un tiempo pasado en inglés, que se forma con el auxiliar to be (en el tiempo presente perfecto) + el verbo terminado en ING. Se utiliza para enfatizar la duración de una acción. ¿Cómo construirlo y cómo utilizarlo?

¿Cómo se construye el presente perfecto progresivo?

BE (presente perfecto) + ING

Después de haber visto el tiempo presente, pudimos ver que hay un tiempo presente continuo en BE + ING.

Después de haber visto el pretérito, pudimos ver que hay un pretérito continuo en BE (pretérito) + ING.

I have been waiting for four hours. Llevo cuatro horas esperando.

Have been= auxiliar BE en el presente perfecto

Waiting = verbo WAIT, esperar, + ING.

¿Qué significa exactamente poner una frase en presente perfecto progresivo?

Ejemplo:

He (drive) for one day. ⇒ He has been driving for one day. - Lleva un día conduciendo.
They (read) until now. ⇒ They have been reading until now. - Han estado leyendo hasta ahora.

Cómo utilizar el presente perfecto progresivo

Al igual que el presente perfecto, se utiliza para hablar de una acción que tiene un vínculo entre el pasado y el presente. De hecho, el presente perfecto progresivo sigue siendo una forma de presente perfecto.

Su principal diferencia con el presente perfecto normal es que se utiliza más para enfatizar la duración de la acción o la acción en sí misma, mientras que en el presente perfecto queremos ver los resultados de la acción. Esto queda en el ámbito del matiz en comparación con el presente perfecto, así que con un ejemplo, seguramente será más claro:

Si yo digo:

I have cleaned my car (presente perfecto normal). Esto significa que acabo de limpiar mi coche y ahora el resultado visible es que mi coche está limpio. El presente perfecto se centra en el resultado.

Ahora, si digo la misma frase en la forma progresiva:

I have been cleaning my car. (presente perfecto progresivo). Esto significa que he pasado mucho tiempo limpiando mi coche. Por eso solemos añadir una duración, como aquí: for three hours]. Lo que quiero decir no es necesariamente que mi coche está limpio, sino que he pasado mucho tiempo limpiándolo. Así que no estamos seguros de que haya terminado de limpiar mi coche, pero sí de que he pasado algún tiempo haciéndolo.

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DO y MAKE en inglés ¿Cuáles son las diferencias?

La diferencia entre Do y Make en inglés

A veces es difícil diferenciar entre Do y Make en inglés. De hecho, podemos traducir ambos por el verbo "hacer".

En este sentido, estos dos verbos son similares. Pero:

Do ⇒ Hacer en el sentido de actuar. Para "hacer" actividades, o cuando se habla de hacer algo en general.
Make ⇒ Hacer en el sentido de fabricar, crear, construir. (A menudo objetos palpables, que podemos tocar).

En general, Do se utiliza en los siguientes casos:

- Cuando alguien realiza una actividad o un trabajo, por ejemplo:

Do your bed.

Do your food.

Do the homework.

- Y cuando se habla de cosas en general, por ejemplo:

I’m not doing anything today.

I do sport with him.

**** Do también se utiliza de otra manera, como auxiliar. Por ejemplo, para hacer una pregunta (por ejemplo: ¿DO you want...?).

Make se utiliza con mayor frecuencia en los siguientes casos:

- Cuando se trata de construir, crear o fabricar. Ejemplos:

I'm making a cake.

To make hocolate.

Con Make, a menudo se pueden tocar los objetos en cuestión, se crea algo tangible.

Sin embargo, hay, por supuesto, excepciones y expresiones específicas. Por ejemplo:

Make a plan.

Make a suggestion.

Make the most of something.

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